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怒り

      2015/10/24

前回の嫌だから…怖いから…笑うで、出てきた“ノルアドレナリン”…

これって“怒りのホルモン”って言われてたりもして…

強い覚醒作用・心拍数・血圧を上昇・痛覚の麻痺・瞳孔散大…

上記の症状だけでいったら余裕の無い顔で汗かきながら凄い怒ってる人!!っていうのが想像できるでしょ^^;?

もともと“ノルアドレナリン”は敵と対峙したときに身体を戦闘モードに切り替えるホルモンなのですが、これが過剰に放出すると…

キレる…憤慨…鬱憤…激怒…

さてさて、“怒”のきっかけは何だったんでしょうね?

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僕には妻と6歳と4歳の息子と愛犬が一頭いますがそれぞれ怒り方に特徴があります。

・愛犬のベルは、ボルゾイというとても大人しい超大型犬種で、散歩中に出会う犬にどれだけ威嚇されても吼えたり威嚇したりということはありませんが…相手の犬が威嚇行動ではなく、攻撃行動をとるとそこで初めて防御態勢になります。

ベルは基本的にそういったこと以外には何をされても全くといっていいほど怒るような素振りは見せません…まぁ、ボルゾイ全般でそういった傾向の犬種なのかもしれないけど^^;

・4歳の息子は些細なことでも思い通りにいかないこと喚き散らして怒る!!

・6歳の息子は次男と比べて我慢も出来るけどある一定のラインを越えると、喚き散らすことは無いけど理由があって怒ります。

僕と妻はというと…

怒るといっても声を荒げるような激しい怒りという感情は年々減ってきていますが(笑)

・妻は余程のことが無い限りまず怒ることはありません。怒るとしたら一定のストレスが短期間に集中して上手くストレス解消できなかったとき…これは誰でも同じですよね^^

・僕はというと、自尊心が傷つけられたことに対する怒りがほとんどです…子供の言う事に剥きになったりとか…変なところでプライドが高いんだと思います^^;

うちの家族の“怒”を少しまとめると…

・ベルの“怒”は本能

・僕・妻・息子二人の“怒”は思い通りにいかないから

…だと思います。

 人間誰しもそうなのかもしれませんが“怒”が生まれるきっかけは、人や物全てに対して期待以上のものを要求したときにその期待を裏切られたときだと思います。

要は自分の想像と違ったとき!!

例えば…

10:00までに出社するには9:00発のバスに乗らなければいけないのに9:20になっても予定のバスが来ない…

ファーストフードのテイクアウトで注文してから15分過ぎても商品ができない…

イライラっとしませんか?

新発売のPC・スマホ・車・化粧品・服なんでも構いませんが、高額な商品を購入してみたけどイメージと全然違うもの…

騙された!って思いませんか?

…そう、全て自分の予想する期待を裏切られた時です。

昔NHKかなんかで美輪明宏さんが…

信用したり期待しなければ裏切られることもないのです。それを頭に入れておくと、意外と対人関係は楽になります。

というような事を言ってましたけど、本当にその通りだと思います。

“怒”に関しては期待はしなくてもいいけど、信用はしても良いと思いますけどね^^

また、フロイトによれば人間のあらゆる行動はリビドー(性衝動)が動機の源…深いですねぇ…

デール・カーネギーなら自己重要感ゆえに他人を否定する排除行動の一つに怒り…これもまた深いですねぇ…

少し話しが逸れますが…

人が怒るときに怒鳴り散らす人は相手を見下して計算して怒っている人が大半ですよ^^

コイツならどれだけ怒鳴っても大丈夫だ!ってね^^;

どんな理由でキレる…憤慨…鬱憤…激怒…という激情が沸き起こってもまさか黒塗りのS600の後部座席の人に向かって怒鳴り散らしたりはしないでしょう(笑)?ちょっと過激な例えでしたが…。

人はどうして怒るのか…カウンセリングのヒントにして貰えれば幸いです。

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